FAQ
Wanneer kan ik deelnemen aan MOMZ?
Wat zijn de lestijden?
Maandag: 19:30-20:30 uur
De les duurt een uur. Informeer wanneer er plek is.
Kleding
Je mag sportkleding, sportschoenen, een handdoek, flesje water en heel veel plezier meenemen!
Ik heb bekkenklachten, wat moet ik doen?
Als je bekkenpijnklachten hebt, is het vaak mogelijk om toch mee te doen met een aangepast programma.
Te veel klachten?
Bij ernstiger klachten op dit gebied kan de bekkenfysiotherapeut je met onderzoek, advies en behandeling helpen de problemen aan te pakken.
Tarieven
10 MOMZ-ZwangerFit® lessen Kosten: €150,-
Meer lessen nodig? Het is mogelijk om een 5-lessen strippenkaart aan te schaffen. Kosten:€ 75
Proefles
Jazeker! Je kan een proefles doen om te ervaren hoe je MOMZ vindt. De proefles is gratis en geheel vrijblijvend.
De cursus gaan per 10 lessen, hoeveel kan ik ervan missen?
MOMZ werkt met rittenkaart van minimaal 10 lessen. Per rittenkaart mag je 2 lessen missen (indien minimaal 24 uur van tevoren afgemeld). Deze kan je later inhalen.
Ik heb de cursus van 10 lessen gehad, maar wil graag door. Kan dit?
Jazeker. Je kan ook per 5 lessen van € 75 verder nemen. Of je kan kiezen voor de 10 lessen en de lessen wat je tot aan je bevalling overhoudt, kan je meenemen naar na de bevalling.
Ik wil graag meedoen, maar ben over een paar weken al uitgerekend. Kan ik nog meedoen?
Je kan zeker meedoen. Het is goed om in conditie te blijven, ook ter voorbereiding op je bevalling.
De lessen wat je nog overhoudt, neem je mee na je bevalling.
Wordt de cursus vergoed door mijn verzekering?
Er zijn een aantal zorgverzekeraars die de cursus bij een aanvullende verzekering gedeeltelijk vergoeden. Informeer bij je zorgverzekeraar.
Hoe kan ik me inschrijven voor MOMZ?
Inschrijven voor deelname aan MOMZ kan via de website www.momz.nl of via e-mail: momzzwangerfit@gmail.com
Via de e-mail ontvangt je dan (digitaal) het intake-inschrijfformulier.
Zie onze Algemene voorwaarden voor meer informatie.
Klaar om actief te blijven tijdens je zwangerschap?
Bekijk onze prijsopties en meld je aan voor een gratis proefles!